Ejercicio para tonificar piernas y levantar glúteos con Claudia Molina (VIDEO)

La hermosa Claudia Molina te comparte un ejercicio muy bueno para tonificar las piernas, levantar los glúteos y redondear la la cadera. El ejercicio consiste en una sentadilla con los pies juntos, usando mancuernas o pesas en ambas manos y entre las piernas. 4 series de 15 repeticiones.

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#Ejerciciodeldía para tonificar pierna, levantar los glúteos y redondear la cadera. Realiza esta sentadilla con los pies juntos sosteniendo un peso que te permita hacer 15 repeticiones, 4 veces. Saludos y feliz viernes! #claudiamolina #claudiamolinafitness #Ejerciciodeldía #ejerciciodeldiaconclaudiamolina

Un vídeo publicado por CLAUDIA MOLINA FITNESS (@claudiamolinafitness) el 8 de Ene de 2016 a la(s) 9:22 PST

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— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) agosto 3, 2015