La hermosa atleta Cassandra de la Rosa, integrante del equipo DNA Evoluciona, te muestra una rutina para trabajar la zona de los glúteos. Visita y suscríbete al canal: DNA Evoluciona.
Video: DNA EVOLUCIONA
A continuación, la lista completa de ejercicios:
Squats 4x15
Patadas con banda de resistencia 4x15
Linda squats 4x15
Hip trusters 4x15
Sumo squats 4x15
Peso muerto 4x15
Goblet squats 4x15’
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Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: http://t.co/5aBdr2Fksr a través de @YouTube
— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) agosto 3, 2015
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Rutina para glúteos con Cassandra de la Rosa de DNA Evoluciona (VIDEO) https://t.co/Ana04NSrw4 pic.twitter.com/rffrpkm6OI
— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) 7 de marzo de 2016
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