La hermosa fitness model colombiana Silvy Araujo comparte una rutina de piernas y glúteos, con ejercicios en superset, 2 ejercicios uno detrás del otro sin descanso. No olvides descansar 30 segundos a 1 minuto después de completar una ronda. Y luevo volver a repetirlo. 3-4 serie. No olvides visitar y suscribirte al canal de Silvy: Silvy Araujo.
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