La hermosa personal trainer mexicana Rubi Hernandez, de Entrena Inteligente, te explica como deberías hacer la sentadilla búlgara. El objetivo de este ejercicio es trabajar glúteos y cuádriceps en su posición estirada. Y Rubie te recuerda que priorices tu comodidad y lo que te permita progresar.
No olvides seguir a Rubi en INSTAGRAM (@abuelafitperu). Rubi Hernandez es una entrenadora personal online mexicana.
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