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lunes, 2 de julio de 2018

Mira las selfies de Eiza Gonzalez (@eizamusica) en el gym (FOTOS)



La hermosa actriz mexicana Eiza Gonzales y sus selfies en el gimnasio. Perfecta 😍. "Shameless because those who know, this shit is HARD and it takes dedication and discipline. I’m so proud I’ve been able to push myself further.... Same spot, same place for years. 🎬 Excited to prepare physically for what’s next 💪🏽😬".
Fotos: @HermosasFitness

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MÁS DE FITNESS:


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jueves, 8 de febrero de 2018

Rutina de hombros con IFBB Pro Sandra Grajales (VIDEO)



La hermosa atleta mexicana IFBB Pro Sandra Grajales te trae una rutina de hombros, ella se encuentra en preparación para lo que será su participación en el ArnoldArnold Classic 2018. Fortalece tus hombros al máximo. No olvides visitar y suscribirte al canal de DNA: DNA Evoluciona.
Video: DNA Evoluciona

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MÁS DE SANDRA:


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Activación de glúteos en casa con Dey Palencia Reyes (VIDEO)



La hermosa colombiana Dey Palencia Reyes trae un nuevo video para poder activar tus glúteos en casa. A pesar de ser el grupo muscular más grande y potente del cuerpo humano, los glúteos no siempre se les da la importancia que merece. No olvides visitar y suscribirte al canal de Dey: Dey Palencia Reyes.
Video: Dey Palencia Reyes

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MÁS DE DEY:


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lunes, 29 de enero de 2018

Rutina efectiva para glúteos perfectos con Rebeca Rubio (VIDEO)



La hermosa atleta mexicana Rebeca Rubio te tra una rutina para tener unos glúteos perfectos sin usar los tradicionales ejercicios. Esta rutina te ayudará a aislar el músculo sin involucrar tanto los cuadríceps o muslos. Realiza cada ejercicio con un buen peso con unas 12-15 repeticiones, descansando solo un minuto entre series. Puedes realizar hasta 5 series cada uno. No olvides visitar y suscribirte al canal de Dey: Rebeca Rubio.
Video: Rebeca Rubio

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MÁS DE REBECA:


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viernes, 12 de enero de 2018

Selfies de la modelo peruana Carina Mia Cano en Aldos Gym (FOTOS)



La hermosa modelo peruana Carina Mia Cano en selfies en el gimnasio "Aldo's Gym", entrenando. Espectacular como siempre. "😚💁 Aldos gym #fit #morena #latina #peruana #followme".
Fotos: @HermosasFitness

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MÁS DE FITNESS:


MIRA TAMBIÉN:

lunes, 25 de diciembre de 2017

Rutina completa de gluteos en el gym con Ana Mojica (@anamojica1) (VIDEO)



La hermosa atleta mexicana Ana Mojica realiza una rutina completa, de cinco ejercicios, para trabajar tus glúteos y femorales (puedes hacer 4 series de 12-15 repeticiones por ejercicio con peso). Motivación y para adelante. No olvides visitar y suscribirte al canal de Ana: Ana Mojica.
Video: Ana Mojica

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MÁS DE ANITA:


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viernes, 22 de diciembre de 2017

Mira la rutina de cabello de la youtuber Caeli (@CaELiKe) (VIDEO)



La hermosa youtuber mexicana Caeli muestra su rutina de baño y como se arregla su cabello y empezar el día con toda la energía. No olvides visitar y suscribirte al canal de Caeli: CaELiKe.
Video: CaELiKe

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MÁS DE CAELIKE:


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jueves, 23 de noviembre de 2017

Rutina para glúteos duros y fuertes con Patry Jordan (@gymvirtual_com) (VIDEO)



La hermosa española Patry Jordan trae en esta oportunidad una rutina de ejercicios para trabajar glúteos, endurecerlos y tonificarlos para que se vean más bonitos. Visita y suscríbete a su canal: gymvirtual.
Video: gymvirtual


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