La hermosa comunicadora y creadora de contenido colombiana Camila Diaz te muestra esta rutina para principiantes con 9 ejercicios de 40 segundos cada uno y 15 segundos de descanso entre ellos. Son ejercicios sencillos, pero efectivos que puedes hacer en casa o en cualquier lugar. ¿Te gustaría agrandar tus glúteos y tener un abdomen plano? Esta es tu rutina.
No olvides seguir a Kamila en INSTAGRAM (@soykamiladiaz). Camila Diaz es creadora de contenido y marketing digital.
0 comentarios:
Publicar un comentario