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lunes, 4 de mayo de 2015

Entrenamiento de glúteos para complementar el día de pierna



La hermosa colombiana Dey Palencia Reyes con un nuevo video de entrenamiento para glúteos. Dey menciona que esta rutina de tres ejercicios se puede realizar después de haber trabajado las piernas. Además aconseja no entrenar el glúteo a diario, sino de 2 a 3 veces por semana.
Video: Dey Palencia Reyes


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