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domingo, 26 de julio de 2015

Excelente ejercicio para los glúteos con Celeste Bonin (VIDEO)



La hermosa Celeste Bonin comparte un excelente ejercicio para los glúteos, con el que realmente acabarás sintiendo muy bien el trabajo. El ejercicio se llama Kneeling Squats en máquina Smith. Celeste realizó el movimiento con 45 libras a cada lado e hizo 4 series de 20 repeticiones.

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