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miércoles, 15 de julio de 2015

Rutina: Reto de gluteos con María García-Peñuela



La hermosa entrenadora personal María García-Peñuela, de 1000fitmeals.com, presentó el nuevo reto de glúteos durante 4 semanas (en este video se muestra la semana 3). Esta rutina contiene peso muerto a una pierna, front squat lateral con resistencia, patada de glúteo con goma y kettlebell swing. Para más, visita y suscríbete a su canal: 1000 Fit Meals.
Video: 1000 Fit Meals


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