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viernes, 8 de enero de 2016

Ejercicio para tonificar piernas y levantar glúteos con Claudia Molina (VIDEO)



La hermosa Claudia Molina te comparte un ejercicio muy bueno para tonificar las piernas, levantar los glúteos y redondear la la cadera. El ejercicio consiste en una sentadilla con los pies juntos, usando mancuernas o pesas en ambas manos y entre las piernas. 4 series de 15 repeticiones.

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