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viernes, 1 de febrero de 2019

Rutina de 5 ejercicios en máquina para los glúteos con Diana Ruiz (VIDEO)



La hermosa atleta Diana Ruiz presenta esta rutina de 5 ejercicios en máquina Smith para aumentar la zona de los glúteos. Los ejercicios son: Patada a una pierna con barra, Peso muerto con barra, Peso muerto sumo con barra, Peso muerto a una pierna y Sentadilla sumo.
Video: Europa Sport Nutrition

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