Mira el ejercicio favorito de Isa Pereira para los gluteos (VIDEO)

La hermosa atleta wellness brasileña Isa Pereira comparte su ejercicio favorito para la zona de los glúteos. Se trata de la sentadilla sumo con barra, un ejercicio súper eficiente que no puede faltar en tus entrenamientos de glúteos. Algunos consejos adicionales: Piernas abiertas y pies abducidos, la fuerza va a los talones, mantener siempre la postura de la columna y el abdomen siempre debe estar contraído. Estos "tips" hacen una gran diferencia al realizar este ejercicio.

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Video: Isa Pereira

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