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lunes, 7 de septiembre de 2015

Hombros: Combo de elevaciones laterales y frontales con Celeste Bonin (VIDEO)



La hermosa Celeste Bonin comparte una combinación para los hombros. El combo de elevaciones laterales y frontales. 10 elevaciones laterales, inmediatamente 10 frontales y luego termina con elevaciones alternadas. Toda una serie larga. El "Shoulder Day" es el día favorito de Celeste.

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